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El dolor lumbar es uno de los motivos de consulta más frecuentes. Muchas personas experimentan mejoría con tratamiento, pero al cabo del tiempo el dolor reaparece. Esto genera frustración y la sensación de que el problema nunca termina de resolverse. Más allá del dolor En muchos casos, el tratamiento se centra únicamente en aliviar el…

El estrés no solo es una sensación mental. Tiene un impacto directo sobre el cuerpo, afectando a distintos sistemas y manifestándose de formas que muchas veces pasan desapercibidas. Cuerpo y mente no funcionan por separado. Cuando el cuerpo no desconecta Ante una situación de estrés, el organismo activa mecanismos de defensa para responder. El problema…